Yleinen
4.9.2017

Kaneli-proteiinimuffinit

Kaneli-proteiinimuffinit

Mä en oo itse kummoinenkaan leipuri, enkä itseasiassa leivo juuri koskaan mitään, mutta mä tiedän että moni siellä jotka luette mun blogia olette ja voisitte ehkä olla kiinnostuneita tästä sokerittomasta reseptistä jonka tarjoaa Fitnesstukku

Muffineihin tarvitset:

400 ml kaurahiutaleita

150 ml Whey-80 Cinnamon Bun

0.5 tl suolaa

1 tl leivinjauhetta

0.5 tl ruokasoodaa

2 tippaa Flavour Drops Vanilla

2 suurta & kypsää banaania

2 rkl mantelivoita

75 ml kevytmaitorahkaa

1 kananmuna

KUORRUTE

125 g tuorejuustoa (3%)

1 rkl makeuttajaa (makeudeltaan sokeria vastaava)

1 tippa Flavour Drops Vanilla

Tarkemmat ohjeet leipomiseen löytyy tästä affiliate linkistä:  KANELI-PROTEIINIMUFFINIT

Herkuttele hyvällä omalla tunnolla =)

-Mari-

Kommentit

Tuntuu vähän hullulta, että maitopostauksessa puhuit tarpeesta tarjota mahdollisimman prosessoimatonta ruokaa.
Toisaalta tämä julkaisemasi ohje sisältää jos mitä turhaan ja tarpeetonta prosessoitua. Miksi esimerkiksi vanilijaa ei voi käyttää ihan vain vanilijana? Tuntuu jotenkin hullulta…

Mari Valosaari

Arvasin että joku puuttuu tähän. Ja ihan hyvä niin. Jaoin tämän kun monet kuitenkin tykkää ja käyttää helpompiakin tuotteita. Ja en mäkään mikään pilkun viilaaja oo noiden asioiden suhteen. Mäkin käytän välillä hyvinkin prosessoitua ruokaa ja esim käyn joskus pikaruoka paikoissa jne.. Mutta pyrin kyllä suurimmaksi osaksi just valmistamaan ruuat alusta loppuun itse ja syömään mahdollisimman puhtaasti. Ja toki tuota ohjetta voi itse muokata sellaiseen malliin että se olis vaikka just vanilja ihan oikeeta vaniljaa =)

Oma kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.