Fitness
26.8.2015

päivitysöverit.. niin ja laitan kaksi kirjaani arvontaan halukkaille

päivitysöverit.. niin ja laitan kaksi kirjaani arvontaan halukkaille

On niin paljon tapahtumaa että päivitykset instagramissa tuntuu menevän overiksi.

Niin paljon olis asiaa ja kaikkee tapahtumaa just nyt että insta huutaa kokoajan.

Mitä nyt sit on:

No ensinnäkin mun kirja Fitness elämäntavaksi julkaistiin eilen. Sitä saa nyt Akateemisesta kirjakaupasta, pian suomalaisesta kirjakaupasta ja lähiaikoina myös marketeista ympäri Suomen. Ja ajattelin laittaa pari kappaletta arvontaan teidän lukijoiden kesken. Jos siis haluat kirjani voittaa niin kommentoi tähän kirjoitukseen halusi olla mukana arvonnassa. Ja koska tässä on niin kovasti tekemistä niin laitan arvonnan kestämään maanantaihin 31.8. klo 20 saakka. Sen jälkeen arvon kaksi voittajaa.

image image

Toinen arvonta instagramissa @marivalosaari päättyy tänään torstaina (kiitos kommentoijalle korjauksesta, tänään tosiaan on KESKIVIIKKO eikä torstai, tätä se teettää kun on monta rautaa tulessa) klo 20 eli kahden tunnin kuluttua. Sieltä kolme onnekasta voittaa flipbeltin www.flipbelt.fi

image

kolmas arvonta löytyy Bundan facebook sivulta ja sekin päättyy tänään klo 20

Tuolle sivulle muuten kun tulee 2000 tykkääjää täyteen niin kaikkien tykkääjien kesken arvon Bunda rungot ja 6kg painoja molempiin jalkoihin. Eli saa tykkäillä

image

Ja sit tonne workoutiin kun on lippuja arvonnassa niin tosiaan sekin on nyt viikonloppuna. Mut löytää kirjojen sekä Bundien kera Bunda ständiltä pe ja la. Lauantaina vedän myös kaksi Bunda tuntia ja lauantain 12-13 tunnille saattaa mahtua vielä muutama henkilö mukaan. Lauantaina poistun workoutista takavasemmalle noin klo 14 kun juontokeikka Hämeenlinnan Aulangolla kutsuu. Juonnan siellä vahvin mies ja nainen MM kisat..

Tulkaa paikalle workoutiin tai tuonne Hämeenlinnaan =)

www.workout.fi

image

Jaaaaa fitnesstukulla olis nyt toimituskulut 0€ (rajoittetun ajan) joten klikkaa tuosta blogin oikeasta reinasta fitnesstukun sivulle ja vaikka siinä bannerissa sanotaan että toimitukset yli 75€ tilauksiin veloituksetta niin nyt toimitus siis kaikkiin veloituksetta.

image

Ja mitähän vielä.. varmasti paljon kaikkee mutta tässä nyt päivitysöveriä tähän väliin.

ainiiiiin ja vielä lisäyksenä:

käykää tsekkaan mitä Bundahommia on tulossa

Lindan blogi

-Mari-

Avainsanat

Kommentit

Mukana arvonnassa!! Ääk toivottavasti en myöhästynyt!! 😀

Tahdon sun kirjan! 🙂

Peukut pystyyn, mukana ollaan =)

Mukana! Sais kivasti lisää inspistä 🙂

Kirja arvonnassa mukana. kiinnostuin fitneksestä fitnesspäiväkirjojen myötä, ihan huikeita naisia kyseisessä ohjelmassa kuin myös ylipäätään fitnessiä harrastavat. itse olen vielä ihan alussa joten kaikista vinkeistä olisin kiitollinen ,joten tuo kirja ois kyllä ihan super kiva. onnea sulle vielä Mari uudesta kirjasta. 🙂

Mukana.

Mukaan arvontaan!

Ihana Mari vauhti päällä,sata lasissa meet ja silti ihanan positiivisena.Love it❤️❤️

Mukana arvonnassa!!

Kirja pakko saada! jos ei arpaonnen myötä niin sitten kaupasta

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana! 🙂

Ehdottomasti haluan arvontaan mukaan 🙂 ja sanottava että lauantain bunda tunti workoutissa meni kyllä perille. Pakarat kiittää 🙂

Ehdottomasti haluaisin olla mukana arvonnassa! 🙂

Mukana ollaan!

Mukana arvonnassa! 🙂

MUKANA !☺

Mukana arvonnassa! Toivottavasti onni suosii..

mukana !

Mukana arvonnassa! 🙂

Kirjan arvonnassa ehdottomasti mukana 🙂

Mukana 🙂

Osallistun

Haluaisin olla mukana arvonnassa. 🙂

Arvonnassa mukana!!:)

Mukana:)

Haluaisin mukaan arvontaan :)!

Ehottomasti mukana ! :p

On ollut ihan mieletöntä seurata fitnespäiväkirjojen jälkeen sun blogia ja bunda-treenitkin on herättänyt mielenkiintoni 🙂 mikäli treenejä järjestetään niin olisi mahtavaa osallistua! Ja toki kirjan arvonnassa mukana!

Mukana =)

Ehdottomasti mukana kirja-arvonnassa!! 🙂

Niiiin mukana! 🙂

Todellakin arvontaan mukaan! Joka tapauksessa pakko kirja hankkia , mimmin vinkit ja ajatukset meinaan jo Fitness päiväkirjojen myötä säväytti , ja sillä etsin tämän sun blogin , tästä sait kyllä itsellesi lukijan , kiitos Mari mahtava motivaatio olet , sun vinkki lihasten palautumisen nopeuttamisesta rasittamalla kevyesti lihasta , todella mullisti mun omat treenaamiset!

-Janette Tiki Ylikomi

Onpa todella kaunis kansikuva <3 Houkuttelee lukemaan… Mukana arvonnassa ehdottomasti 🙂

Mukana kirjan arvonnassa.

Mukana kirjan arvonnassa.

Mukana kirja-arvonnassa 🙂

Mukana! 🙂

Mukana kirja-arvonnassa.

Mukana arvonnassa!! 🙂

Ehdottomasti mukana arvonnassa! 🙂

Mukana arvonnassa 🙂

Tahdon mukaan arvontaan.

Mukana arvonnassa!

Mukana arvonnassa.

Mukana arvonnassa 🙂

Mukaan arvontaan. Kirja olisi kiva lukea. 🙂

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana! 🙂

Messissä! 🙂

olisi kunnia voittaa tämä 🙂

Mukana arvonnassa!

Mukana! 🙂

mukana arvonnassa!:)

Mukana kirjan arvonnassa!

Mukana arvonnassa 🙂

mukana ollaan!!

mukana arvonnassa 🙂

Kyllä olis mahtavaa saada sun kirja! Arvontaan mukaan siis 🙂

Mukana kirja-arvonnassa!!

Mukana arvonnassa 🙂

Mukana ollaan! 🙂

Mukana kirjan arvonnassa!

mukaan arvontaan

Mukana arvonnassa 🙂

Mukana ollaan! 🙂

Mukana!

Niin mukana 🙂

Tahdon olla arvonnassa mukana!

mukana ehdottomasti!

Mukana kirjan arvonassa! En löytänyt netistä mistään tietoa tuosta Aulangolla pidettävistä kisoista.. Löytyykö jostain nettisivu mistä löytyy aikatauluja sun muuta? 🙂

Mukana kirjan arvonnassa 🙂

mukana arvonnassa

Mukana! 🙂

Olen mukana arvonnassa :)!

Oii mukana kirja arvonnassa 🙂 …toivottavasti pääse pian lukemaan kirjaa!!

PS. Flipbelt vyöstä vielä, että miten se koko oikein katsotaan, kun itse käytän S – kokoisia vaatteita, niin pitääkö minun tilata sitten S koikoinen vyö? Myös milloin instagramissa oleva 15% alennus flipbelt loppuu 🙂 ?

Kiitos!

Ehdottomasti mukana!

Mukana arvonnassa!

Minäkin haluan kirja-arvontaan mukaan!

Mukana arvonnassa! 🙂

Mä _niin_ haluan tuon kirjan !! Mukana siis!

Ehdottomasti mukana arvonnassa! 🙂

Tännekkin kirja kelpaisi

Tahon voittaa kirjan =D

Minä olen mukana arvonnassa myös ehdottomasti. Koskaan mistään mitään ole voittanut mutta ei anneta periksi 😉 Täytyy myös sanoa senverran että olet suuri idoli kaikella tuolla mitä teet ja olet aina niin positiivinen sekä iloinen. Unohtamatta AITOUTTASI. Sinua ja blogiasi on niiiin suuri ilo seurata. Aina tulee iloiselle mielelle kun lukee juttujasi. Jatka samaan malliin beauty.

Mulle!! 🙂

Olen mukana arvonnassa! 🙂

Mukana arvonnassa.

Mukana arvonnassa!

Mukaan arvontaan!

Mukana!

Mukana arvonnassa.

Mukana arvonnassa!

Mukana 🙂

Mukana arvonnassa! Kuulin haastattelusi kirjan tiimoilta Voicelta yksi päivä lenkillä ollessani, ja kuulosti todella mielenkiintoiselle 🙂

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana arvonnassa!

Ehdottomasti mukana kisassa!!

Kirja-arvonnassa mukana!

Haluan valtavan mielelläni voittaa kirjasi – toivottavasti onni suosii 🙂

Mukana!

Arvonnassa mukana. Kiinostaa kyllä ehdottomasti lukea sinun kirja. Fitnesspäiväkirjoista sua seuratessa sain hirveästi motivaatiota treenamiseen ja nyt salilla käymisestä on tullut osa elämää! 🙂

Ehdottomasti mukana! ^_^

mukana!:)

Mukana arvonnassa 🙂

Mukana ollaan! Kirja kiinnostaisi kyllä hyvin paljon… 😉

Mukana 🙂 kiitos arvonnasta!

Mukana arvonnassa! 🙂

🙂

Arvonta!

Innolla ottaisin kirjan vastaan… ;D

Tahtoo mukaan kirja- arvontaan.

Mukana! 🙂

Ehdottomasti mukana!!

mukana 🙂

Jes! Mukana ollaan kirjan arvonnassa!:)

Tahtoo mukaan arvontaan! Jospa onni suosisi kerrankin. 🙂

Mukana arvonnassa ! 🙂

Mukana ollaan

Ehdottomasti mukana! 🙂

Haluaisin ehdottomasti kirjasi sinulla on oikea asenne

Mukana arvonnassa 🙂

Ehdottomasti mukana arvonnassa!

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana arvonnassa!

mukana ollaan, olis kiva lukea

Mukana arvonnassa 🙂

Tahtoo kirjan!

Tottakai kirja kiinnostaa!

Mukana arvonnassa!

Mukana ollaan toivottavasti hyvällä menestyksellä! ☺️

Mukana!! 🙂

Mukaan arvontaan! 🙂

Ehdottomasti mukana kirjan arvonnassa!! 🙂

Mukana mukana!

MUKANA! 🙂 <3

Tietty!

mukana arvonnassa.

Ehdottomasti mukana!!!

Mukana!

mukana!

Mulle kiitos kirja..

Mukana kirjan arvonnassa. 😉

Mukana motivaatiopläjäyksen arvonnassa 🙂

Mukana! Aivan pakko saada tämä kirjaa <3

Mukana arvonnassa ehdottomasti !

Mukana arvonnassa ehdottomasti!

Mukana kirja arvonnassa 🙂

Mukana arvonnassa!

Mukana kirjojen arvonnassa!

Mukana arvonnassa. 🙂

Mukana kirja-arvonnassa.

Mukana arvonnassa 🙂

Kävinkin jo eilen kyselee kirjaa Suomalaisesta – hieman ajoissa, ei ollut vielä 🙂 eli mukana arvonnassa myös!

Mari Valosaari

Hetken aikaa menee ennenkuin jokapaikkaan ehtii, mutta pitäisi sen olla monessa kirjakaupassa pian myynnissä =)

Mukava arvonnassa!

Motivaatiolukemista syksyn pimeneviin iltoihin kelpaisi kyllä!

Arvonnassa ehdottomasti mukana!!

Mukana arvonnassa.

Mukana! 🙂

Mukana 🙂

Mukana ehdottomasti!

Mukana! Kirja olis kotiäidin kadonneen treenimotivaation pelastaja..

Mukana.arvonnassa! Niiin siistiä!

Mukana! Oispa kiva voittaa lukemista

Mukana

ehdottomasti mukana arvonnassa 🙂

Niin mukana:)

Messissä arvonnassa 🙂

Mukana. Puhut insta-arvonnasta, joka päättyy torstaina (eli kahden tunnin päästä) ja nyt on keskiviikko 🙂

Mari Valosaari

heh tässä just näkee että monta rautaa on tulessa, kiitos, korjaan!

Arvonnassa mukana. 🙂

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana!

Mukana arvonnassa!

Mukana!! 🙂

Ehdottomasti mukaan arvontaan!! =)

Arvonnassa mukana, ehdottomasti! 🙂

Mukana! 🙂

Mukana arvonnassa! 🙂 tästä aiheesta ei vaan saa tarpeekseen 😉

Mukana

Minä myös osallistun arvontaan mukaan! Olisipa ihana yllätys:)

Mukana arvonnassa! 🙂

Ehdottomasti mukana kirjan arvonnassa!!! 😀

Mukana 🙂

Mukana arvonnassa 🙂 pieni motivaatio tekisi terää ”muuttuneessa” elämäntilanteessa ..

Mukana!! 🙂

Olen mukana arvonnassa!:)

Ehottomasti arvonnassa mukana 🙂

Ehdottomasti mukana arvonnassa!!

Mukana! 🙂

Jep, mukaan!!

Mukana arvonnassa 🙂

Ehdottomasti mukana arvonnassa!

Ei vitsi! Todellakin mukana arvonnassa, jos saisi sitten kirjan myötä treenimotivaatiota. Tässä nyt jo kipeenä toista viikkoo nii ei oo kyl senkään puolesta päässyt treenaamaan.

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana arvonnassa

Arvontaan 🙂

Hope so ois arpaonnee 🙂

Mukana ehottomasti!

Mukana arvonnassa! 🙂

Mukana

Mukanakuperäpukama

Mukana arvonnassa minäkin 🙂

Arvonnassa mukana! Inspiraatiota terveempään elämään!

Ja ylpeesti samalta kylältä maailmalle 😉

Mukana kirja arvonnassa 🙂

Minä ……minäkin !!!!!

Haluan enemmän kuin mielelläni olla mukana arvonnassa 🙂

Mukana arvonnassa ! 🙂

Tahtoo! 🙂

Mukana 🙂

Mukana

Haluun haluun! Ja siun ansiosta pistin tilauksen fitnesstukkuu, en ois ilman siuta tota tajunnu <3

Todellakin mukana!

Tahtoo mukaan arvontaan 🙂

blogisi on mitä mahtavin

Tahtoo mukaan arvontaan!!

Mukana kirja-arvonnassa 🙂

Mukana!

Mukana

Mukana arvonnassa!

Mukana kisassa! Täällä olisi konkkaronkka kiinnostuneita lukemaan:-)

Mukana kirja arvonnassa

Mukana!!☺

Arvonnassa mukana! Ja mikäli arpaonni ei suosi, ostan kirjasi ehdottomasti. 🙂

Oma kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.