Kotitalouskriisi
20.2.2017

Terveiset Tallinnasta ja onnea Lunette-voittajille

Terveiset Tallinnasta ja onnea Lunette-voittajille

Tulimme perjantaina Tallinnaan. Ollaan vietetty ihana viikonloppu! Kerrankin ollaan tehty kaikkea erilaista. Yleensä Tallinnan reissuni pyörivät aina samoja polkuja.

Hotelli oli tälläkin kertaa kyllä sama tuttu lempparini, Telegraaf, jonka vanhalla puolella on tosi hyvä sisäilma. Vaikka aamupala on ihan ylitsepursuava, mulla oli mukana oma sauvasekoitin ja superfoodeja. Jep. Otin mukaan luomu mantelimaitoa, manteleita, hasselpähkinöitä ja moringa-jauhetta, josta tein itselleni joka aamu tehojuoman. Vähän huvittavaa, mutta mitäpä siitä…

Olen niin ihastunut tähän hotelliin! Tällä kertaa ihana uima-allas osasto oli tosin remontissa, joten kävimme uimassa Swissôtelissa.

Olen niin ihastunut Alima Puren mineraalimeikkeihin, että olen jopa alkanut meikata melkein päivittäin. Ihan vaan koska se on niin ihanaa, eikä näistä tule silti yhtään ylimääräistä kemikaalikuormaa.

Söimme ihan superihanissa paikoissa. Yksi uusi lempparini on Da Rocco, jota pyörittää isäni ystävä. En olisi pari vuotta sitten ikinä uskonut, että näin hyvää ruokaa voi saada Tallinnassa.

Tarkoitukseni oli kirjoitella blogia täältä enemmänkin, mutta oli niin paljon ohjelmaa, että tarinat jää myöhemmäksi. Nyt lähinnä ilmoitan ilosanoman, Kuukautiskuppiarvonnan voittajat on valittu ja tiedot lähetetty Lunettelle, joka postittaa bränikät kupit toivottavasti pian. Voittajat ovat Hanna H., Iina P. ja Maija K. 

Jos et ollut tässä listassa ja toivoit kuppia, niin nyt kannattaa viimeistään käydä ostoksilla. Kupin hankkiminen on nimittäin taloudellisesti järkevää. Se voittaa nopeasti hintansa takaisin.

Mun crew-lähti äsken takaisin Suomea kohti. Itse menen kohta alas aamupalalle. Jään tänne vielä päiväksi töihin. Teille jotka tykkäsitte edellisestä viikon ruokaostospostauksesta, tässä tämänaamuiseni aamupala kokonaisuudessaan:

Hotellin breku Day 3 Round 1, 2, 3 & 4 Gluteeniton, maidoton, viljaton ja täysin sokeriton! Nyt jo mennyt tällä ruokavaliolla reilusti yli viikon, joten hyvin voi ottaa jälkkäriksi kaksi kuivattua aprikoosia. Suu just räjähti niiden makeudesta. . 🍑🍭💥 Veikkaan et mun 500g päivässä tuli just täyteen vaikka kello ei oo vielä yhdeksää. Olo on hyvä, ja varsinkin iho. WHO:han suosittele että aikuiset sais ruuan mukaan 6 palaa sokeria päivässä, se tulee täyteen jo yhdestä mehulasista. Sokerihan ylläpitää kaikenlaisia tulehduksia ym kehossa, et jos tuntuu että on väsynyt olo tai on tulossa kipeäksi niin itseensä kannattaa hemmotella kaikella luonnostaan sokerittomalla. . Vaikeintahan tässä on itsekuri. Kaikki muu onnistuu kun vaan on kekseliäs.

A post shared by Maria Nordin (@marianordin.fi) on

 

Avainsanat

Kommentit

Ei liity tähän postaukseen, mutta oon tehnyt tällaisen huomion kun oon keittänyt kultaista kaakauta eri maidoista: kun tekee sen kookosmaitoon ja unohtaa hetkeksi pöydälle niin siitä tulee i h a n oksennuksen makuista! Mistä lie johtuu 😀 näin ei käy soija-, kaura- tai mantelimaidolla. Sama kävi kun heitin äsken smoothien sekaan kurkumaa ja ruuanlaitosta jääneen kookoskerman lopun.

Maria

Oi, jännä huomio! Mun mielestä kookosöljy maistuu joskus oksennukselle – olisko sama?

Kiinnostaisi kuulla mielipiteesi kalsium-tableteista. Itseäni huolestuttaa kalsiumin vähäinen saanti kun käytän maitotuotteita hyvin vähän… Haluan välttyä osteoporoosilta mutta en tiedä, onko kalsium lisäravinteen ottaminen järkevää..?

Maria

Itse en huolestuisi maidon juomattomuduesta. Suurin osa maapallon väestä ei juo maitoa. Suomessa sen sijaan juodaan ja osteoporoosia on tyyliin eniten maailmassa. Eli enemmän olisin huolissani maidon juonnin haitoista. Mut tää on vaan mun (ja monen muun terveystietoisen mielipide).

Mites itsepuristettu mehu? Esimerkiksi appelsiini, porkkana? Itse joka päivä puristan kauden mukaan mehuja. Nyt puristanut appelsiinimehua sekoitettuna porkkanaan/ yhteensä 5dl aamusta. Tietysti hedelmäsokeria siitähän löytyy.. Nyt taas siirtymässä pelkkään porkkanaan, ja kevättä kohden kun mennään lisään vihreitä pikkuhiljaa mukaan. Ehkä jopa jotain jauheita nettikaupastasi 😀 kaapista kyllä löytyy spiruliinaa, mutta raskauden vuoksi en ole niitä uskaltanut käyttää.

Maria

En huolestuisi liikaa itsepuristetuista mehuista, kunhan ei juo liikaa päivässä. Nettikaupasta löytyy myös raskaana oleville sopivia jauheita. Oma suosikkini on nyt carob, josta tulee ihan lapsuus mieleen. Leikin carob-puun hedelmillä aina lapsena espanjassa.

Oma kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.